domingo, 26 de janeiro de 2014

"Uma massagem pra lá de diferente + Dicas."



Segundo o site de notícias G1 : "Um spa localizado em Jacarta, na Indonésia, tem atraído clientes de todo o mundo em busca de um tipo especial de tratamento: uma massagem corporal com cobras. Durante 90 minutos, duas massagistas e três cobras trabalham no corpo do cliente. Os animais se enrolam em braços e pernas – para segurança, elas têm suas bocas cobertas com fita plástica." 
Fonte:(http://g1.globo.com/planeta-bizarro/noticia/2013/11/massagem-corporal-com-cobras-atrai-estrangeiros-spa-na-indonesia.html)

Quando vi essa notícia fiquei muito surpresa e sinceramente eu teria sim coragem de fazer essa massagem (ok,é mentira),então agora eu vou dá dicas de como fazer uma massagem bem relaxante (que não é com cobras).Essa massagem consiste em atingir pontos no nosso corpo através dos pés,lí bastante sobre isso e para simplificar vou demonstrar através de imagem.







BOA MASSAGEM  :D

Relaxando o corpo e mente

Sabemos que no mundo de hoje,as pessoas não costumam relaxar.Muitas vezes o stress pode levar ao desenvolvimento de doenças e é um grande causador dos terríveis cabelos brancos , para quem se importa com a aparência,isso é um terror.
Hoje vou deixar dicas de músicas e ensinar como relaxar,principalmente para aquelas pessoas que trabalham bastante,ou até mesmo para os jovens que estudam muito e ficam com a mente cansada,ou melhor,não só a mente mas o corpo também,afinal corpo e mente estão ligados um ao outro.

01 - 2 Hours Calm Music Peaceful Songs: Most Relaxing New Age Music 


02-Ascencion - New Age Collection - Full Album

03-The Best of Beethoven

04-The Best of Mozart


05-ENYA & ENIGMA (COLLECTION) HD



Técnica do relaxamento:Deite-se na cama/chão com almofadas/grama ou até mesmo sente-se em um local ventilado e simplesmente feche os olhos e inspire e expire o ar levemente,concentrando-se na música e nos bons pensamentos,pois não vai adiantar você está de corpo presente com a mente "lá nos meus problemas".É isso,espero que tenham gostado,sigam o blog e comentem,beijos de luz.